Categoria: Educação Adultos

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Mente Saudável, Corpo em Movimento: Aprendendo um Idioma e Descobrindo Novos HobbiesMente Saudável, Corpo em Movimento: Aprendendo um Idioma e Descobrindo Novos Hobbies

Introdução Na busca por uma vida mais saudável e plena, muitas vezes nos concentramos apenas na alimentação e na prática de exercícios físicos. No entanto, outros aspectos como o estímulo mental e a busca por hobbies também podem ter um impacto significativo no nosso bem-estar. Aprender um novo idioma e explorar novos hobbies são duas […]